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它是肺部“清道夫”, 常抽烟的人每天喝一杯, 清除肺部的垃圾毒素

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-06-09  浏览次数:333

男人不抽烟,白在世上颠;男人不喝酒,白在世上走。所以现在喝酒抽烟对男性朋友来说,是在再正常不过的事情了,但平常喝点酒没事儿,如果抽烟的话就不大好戒了。只要粘上烟这东西,虽然没有毒品那么大的吸引力,但只要你有了瘾,一般是很难戒的。吸烟对人的身体危害是很大的,不仅会影响血管,甚至还可能增加肺癌的发生率。有些烟民,既戒不掉烟,还想身体好,那下面小编就给大家介绍几种润肺排毒的小招吧!

1.吸烟的人,常喝蒲公英茶。蒲公英,又叫婆婆丁,大家肯定不陌生吧,在农村的地里随处可见,它不仅是中药里的材料,晒干以后还能泡茶。现在一斤晒干的蒲公英可是不便宜啊,因为它对吸烟的人有非常大的好处,不但能够润肺止咳,还能清新口气,淡化嘴里的烟味。

2.常吸烟的人,适宜多喝甘蔗汁。甘蔗我们大家都吃过,又甜又脆,而且还非常有嚼劲。但大家知道为什么甘蔗汁比较适合吸烟的人喝吗?那是因为甘蔗里面富含多种维生素以及微量元素,所以它不但能够促进肠胃蠕动,还有排毒利尿的效果!又因为甘蔗性凉,所以在润肺止咳方面也有不错的效果!

3.常吸烟的人,适宜多吃莲雾。各位看到图片是不是把它当作樱桃了呢,其实它是产自南方的莲雾,有水果之王的美称,甚至比樱桃还要好吃。这是因为莲雾营养非常丰富,不仅富含维生素,还有钙、铁等对人体有益的微量元素。我国中医认为莲雾“性平味甜”属于凉性水果,所以它在为我们补充营养的同时,还能去除火气,加快肺部盐度的排出,让身体更加健康!

老烟枪你让他戒烟,那是不可能了,为保证健康,体内以及肺部毒素还是要清除的,所以,较长烟龄的人可以在喝水的时候加点小物品,清除毒素,拥有健康好身体。

罗汉果被美誉为“神仙果”,不仅维生素含量高,还含有蛋白质、葡萄糖等多种营养物质。研究证明,常用罗汉果泡水喝,能够治疗吸烟引起的肺热、咳嗽,慢慢排出肺毒。

百合有很好的清肺作用,百合冬瓜汤百合5O克,鲜冬瓜400克、此汤有清凉、祛热、解暑、清肺的功效,此汤特别适合吸烟人士食用。

柠檬对于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血,心阴不足等有非常显著的效果,具有很好的清除毒素的作用。

虽然生理烟瘾的戒除相对容易,但是身体内的烟毒要彻底排空可就难了。无论你是否在戒烟,都可以选择以上任一种,促进身体排出烟毒,戒烟者也可以把这些当成吸烟的替代品,转移注意力,增加一份心理激励,将戒烟进行到底。

不过,这几种针对不同体质的人,效果也可能存在差异,具体采用哪一种根据个人情况来定。

 
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