香菇和白木耳汤可以共同食用吗

香菇和白木耳汤可以共同食用，两者都是营养丰富的食材，一起食用不会产生不良反应。

香菇是一种常见的食用菌类，富含蛋白质、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素D以及钙、磷、铁等多种营养成分。而白木耳又称银耳，含有蛋白质、多糖、胡萝卜素、维生素和矿物质等营养成分。两者一起煲汤食用，不仅口感丰富，还能为身体提供更多的营养。

但需注意，香菇和白木耳在食用时均不可过量，以免引起胃肠不适。另外，对于香菇或白木耳过敏者，应避免食用。