来姨妈可以做腹部运动吗

女性月经期间一般建议做腹部运动。对腹部的运动不当可能会导致女性出现腹痛、经期延长、妇科疾病等情况。

1、腹痛：在月经期间对腹部进行不当的运动，如：卷腹等，可能会对子宫造成牵拉和刺激，导致子宫剧烈收缩，引起腹部疼痛。

2、经期延长：不当运动导致子宫收缩，还会引起女性月经量增多、经期延长，对女性经期和身体健康造成直接影响。

3、妇科疾病：如果进行一些比较剧烈的腹部运动，还有可能引起经血的逆流，导致女性出现子宫内膜异位症等妇科疾病。

女性月经期间不可以进行剧烈的腹部运动，若出现任何不适，建议及时就诊，进行治疗。