食用蔗糖对身体的影响是什么

食用蔗糖可能对身体产生多种影响，包括：

1、血糖升高：蔗糖是一种简单的碳水化合物，容易被人体消化吸收，导致血糖水平升高。

2、体重增加：过量摄入蔗糖可导致体重增加。

3、蛀牙：蔗糖是口腔中细菌产生酸的底物，长期摄入可能导致蛀牙。

然而，适量食用蔗糖可能对身体没有负面影响。此外，蔗糖也是人体所需的重要能源来源，适量摄入可以提供能量，维持身体正常生理功能。