高血糖患者能吃榴莲吗

高血糖患者可以适量食用榴莲。

榴莲果肉含有丰富的果糖、果肉纤维、脂肪、蛋白质等营养物质，其含糖量为15%，热量也相对较高。高血糖患者进食榴莲，再加上其本身对血糖调节能力的降低，可能使血糖水平上升，对糖尿病患者健康不利。

另外，榴莲含有较高的脂肪，若大量食用还可能加重患者的胰岛素抵抗，进一步恶化糖代谢。此外，患者还需注意自身体重和血脂水平，过多进食榴莲可能导致体重和血脂增加，增加心脑血管疾病的风险。

因此，高血糖患者应控制榴莲的摄入量，或遵循医生或营养师的建议，以保持血糖稳定。在选择水果时可选择低糖、低热量的水果，如木瓜、柚子等。同时，要保持均衡饮食和多样化营养摄取，并加强锻炼，以帮助控制病情。