运动量增加后生理期从七天缩短为三天是否正常

生理期（月经期）的正常长度因人而异，通常为2～8天，平均为4～6天。如果平时生理期为7天，但在运动量增加后缩短为3天，可能是正常的生理现象，但也可能与运动量过大、内分泌失调、妇科疾病等有关。

1、正常的生理现象：运动量增加可能会对身体造成一定的影响，如提高新陈代谢、增强体质等，也可能影响激素的分泌和生理期的长度。如果只是偶尔出现这种情况，且没有其他不适症状，可能是正常的生理现象，无需特殊处理。

2、运动量过大：如果运动量过大或过于剧烈，可能会导致身体疲劳、内分泌失调等，从而影响生理期的长度。

3、内分泌失调：如果运动量增加后，出现了内分泌失调的情况，可能会影响生理期的长度。

4、妇科疾病：如果本身患有妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜炎等，也可能会导致生理期缩短。

如果生理期缩短的情况持续存在，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。