为什么疲劳时容易打哈欠

疲劳时容易打哈欠，主要原因是大脑需要更多的氧气来维持正常功能。打哈欠是一种自然的生理现象，有助于增加血液中的氧气含量，提高大脑的清醒度。

1、氧气供应不足：疲劳时，大脑可能因为较长时间的工作、学习或者缺乏休息，导致氧气供应不足。打哈欠可以通过深呼吸的方式，增加肺泡中的氧气含量，从而提高血液循环中的氧气供应，缓解疲劳。

2、大脑调节：当人们疲劳时，大脑会调节呼吸和心跳速率，使其与身体的需要相适应。打哈欠是大脑的一种调节机制，有助于提高清醒度。

总之，疲劳时容易打哈欠是身体的自然反应，有助于提高氧气供应、调节大脑功能。然而，长时间的疲劳可能对身体造成不良影响，建议适当休息以恢复体力。

如有不适，尽早就医。