长高钙片适合初中生吗

长高钙片适合初中生使用，但需在医生指导下适量补充。初中生正处于生长发育阶段，对钙的需求量较大。钙是骨骼生长发育所必需的营养物质，对于促进骨骼生长和维持骨密度具有重要作用。

初中生可以在医生指导下适量补充钙片，选择含钙量适中、易于胃肠道吸收、口感好且胃肠道刺激性较小的钙片，如葡萄糖酸钙、乳酸钙等。补充钙片时应注意用药剂量和频率，避免过量摄入，同时注意保持良好的生活习惯和均衡的饮食，保证其他营养物质的摄入。

然而，补钙并非唯一影响身高的因素，遗传、运动、营养等多方面因素都会对身高产生影响。因此，初中生在补充钙片的同时，也要保持规律的作息、充足的运动和均衡的饮食，以促进身体的健康成长。