怎样才能让总胆红素和间接胆红素降下来

总胆红素和间接胆红素升高的原因有很多，可能与生理性因素、肝脏疾病、胆道疾病等有关。想要降低总胆红素和间接胆红素，需要针对病因进行治疗，如一般治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、生理性因素：新生儿出生后会出现生理性黄疸，可自行消退，不需要特殊治疗。长期饮酒、剧烈运动等也可能会导致总胆红素和间接胆红素升高，一般休息、戒酒后可恢复正常。

2、肝脏疾病：病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、肝硬化等都可能会导致总胆红素和间接胆红素升高。患者应积极治疗原发疾病，如使用恩替卡韦、干扰素等抗病毒药物治疗病毒性肝炎。同时可使用保肝退黄的药物，如还原型谷胱甘肽、丁二磺酸腺苷蛋氨酸、茵栀黄等。

3、胆道疾病：胆结石、胆道肿瘤、胆道蛔虫病等胆道疾病可能会导致胆汁淤积，进而引起总胆红素和间接胆红素升高。患者可使用抗生素、解痉药等药物治疗，如头孢曲松、山莨菪碱等。必要时可采取手术治疗，如胆囊切除术、胆总管切开取石术等。

导致总胆红素和间接胆红素升高的原因还有很多，如胰头癌、新生儿溶血病等。

如果总胆红素和间接胆红素持续升高，应引起重视，及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行规范治疗，切勿自行用药，以免延误病情。