如何控制早晨起床时的高血压

早晨起床时血压升高，可能与睡眠质量不好、用药不规范、其他合并疾病等有关。想要控制早晨起床时的高血压，可以采取生活方式调整、规范用药、治疗合并疾病等方法。

1、生活方式调整：对于多数患者，生活方式调整是控制高血压的基础，包括减轻体重、减少钠盐摄入、补充钾盐、减少脂肪摄入、戒烟限酒、增加运动等。

2、规范用药：如生活方式调整后血压仍不正常，应遵医嘱应用降压药物进行治疗。一般推荐使用长效降压药物，以保证24小时内血压平稳。避免夜间血压过度下降，导致晨起时血压反跳性升高。

3、治疗合并疾病：如果患者合并有鼾症、睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病，应进行相应治疗，如使用呼吸机、口腔矫治器等，以改善睡眠质量，避免晨起高血压。

如果患者经常出现早晨起床时血压升高，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。