男人每晚一杯蜂蜜水有好处吗

男人每晚喝一杯蜂蜜水有好处，能为机体补充碳水化合物等营养物质，但注意适量饮用。

一般每100克蜂蜜中含有1343千焦能量、321大卡热量、75.6克碳水化合物、1.9克脂肪、0.4克蛋白质、0.1克灰份、28毫克钾、4毫克钙、3毫克维生素c、3毫克磷、2毫克镁等营养物质。

因此，不管男人女人，适量饮用蜂蜜水后都能够为人体补充上述营养物质。

另外，要注意的一点是，糖尿病患者和肥胖患者要尽量少喝，平时喝完蜂蜜水后注意做好口腔清洁卫生，以免引起蛀牙等问题。