趴在桌子上睡觉后喉咙内感到堵气怎么办

趴在桌子上睡觉后喉咙内感到堵气，可能与咽部受压迫、胃食管反流等原因有关，可通过调整睡姿、药物治疗等方法改善。

1、咽部受压迫：趴在桌子上睡觉，可能会导致咽部受到压迫，引起局部黏膜充血、水肿，从而出现喉咙内感到堵气的症状。建议改变睡姿，尽量避免趴着睡觉，选择平躺或侧卧位，有助于缓解症状。

2、胃食管反流：趴着睡觉可能会使胃食管反流加重，胃酸刺激咽部黏膜，引起喉咙内感到堵气的症状。建议睡觉时将枕头抬高，避免胃酸反流。症状严重时可以服用抑酸药，如奥美拉唑等。

如果喉咙内感到堵气的症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。