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摄入过多高蛋白会引发呕吐吗

问题描述:请问摄入过多高蛋白会引发呕吐吗?
发布于2022-03-12・浏览1727次

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高蛋白食物通常不会直接导致呕吐,但如果一次性摄入过多高蛋白食物,可能会引起消化不良、胃肠不适等症状,从而引发呕吐。

高蛋白食物如肉类、鱼类、豆类等,含有丰富的蛋白质,是人体必需的营养素。然而,如果一次性摄入过多高蛋白食物,可能会超出胃肠的消化吸收能力,导致胃肠负担加重,引起消化不良、胃肠不适等症状。

这些症状可能包括恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等。

此外,某些人可能对某些高蛋白食物过敏,如牛奶、鸡蛋、海鲜等,如果误食或摄入过多,可能会引发过敏反应,导致呕吐。

因此,建议适量摄入高蛋白食物,避免一次性摄入过多,以免引起胃肠不适和消化不良。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。