凌晨发热应该怎么办

凌晨发热的处理方法包括测量体温、物理降温及服用退热药、及时就医。

1、测量体温：在发现自己可能发热时，应首先使用体温计测量体温，了解具体的体温数值。如果体温超过正常范围，那么就可以确定是发热。

2、物理降温及服用退热药：如果属于轻中度发热，可以用温水擦身体、冰块冷敷等物理降温方法，如果体温超过38.5摄氏度，可以视情况服用退热药。但是，退热药只能暂时缓解症状，不能治疗发热的根本原因。

3、及时就医：无论发热程度如何，都应尽快就医。通过医生的检查和诊断，可以找出发热的原因，并得到适当的治疗。

总的来说，凌晨发热可能是身体疾病的一个信号，不能忽视。在测量体温、服用退热药的同时，应及时就医，了解发热的原因，并接受适当的治疗。