手指被过度掰动后感到疼痛怎么办

手指被过度掰动后感到疼痛，多是由于关节或软组织损伤引起，可以通过休息、冷敷、抬高和限制活动来缓解。

1、需要尽快让手指休息，避免进行任何可能加重疼痛的活动。

2、可以用冷冻的冰袋包裹在布料中，然后放在手指上进行冷敷，每次大约15分钟，一天可冷敷3-4次，以减轻疼痛和消肿。

3、抬高手指有助于减轻肿胀，可以在休息或睡觉时使用枕头将手部垫高。

4、可采取绑扎或使用支架的方式来限制手指的活动，以防止疼痛的加剧。

需要注意的是，如果疼痛持续不减或者手指功能出现障碍，应尽快就医，以排除骨折或严重软组织损伤的可能。