腰部受伤后可以揉吗

腰部受伤后是否可以揉，取决于伤情的严重程度和受伤的具体部位。一般来说，如果是轻微的腰肌拉伤或扭伤，可以适当进行揉捏以缓解疼痛，但如果是骨折或严重的软组织损伤，则不适合揉捏。

轻微的拉伤或扭伤：如果腰部仅是轻微的拉伤或扭伤，可能会出现腰酸、疼痛等症状，此时可以适当进行揉捏以缓解疼痛。揉捏时应轻柔、均匀，不要用力过猛，避免造成二次伤害。此外，扭伤的急性期也应注意不要揉捏，避免加重肿胀与炎性反应。

骨折或严重的软组织损伤：如果腰部出现骨折或严重的软组织损伤，此时不适合进行揉捏，因为揉捏可能会加重损伤，延缓恢复，甚至可能导致并发症的发生。

总的来说，腰部受伤后是否可以揉，最好是在医生的指导下进行。如果腰部疼痛持续不减，或者症状加重，应及时就医，避免延误治疗。如有疑问，请咨询专业医生。