如何处理头皮两侧长出的黑斑

头皮两侧长出的黑斑可能是黑色素痣、脂溢性角化病、炎症后色素沉着等，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法改善。

1、黑色素痣：头皮两侧的黑斑可能是黑色素痣，这是一种良性的皮肤肿瘤，通常不会对身体健康造成影响，如果觉得影响美观，可以通过激光治疗、冷冻治疗等物理治疗去除。

2、脂溢性角化病：脂溢性角化病可能与遗传、皮肤老化等因素有关，主要表现为皮肤表面出现黑色斑块。一般不需要治疗，觉得影响美观时可通过冷冻治疗、激光治疗等物理治疗方式去除。

3、炎症后色素沉着：如果头皮两侧曾经患有毛囊炎、湿疹等疾病，在病情恢复后可能会出现炎症后色素沉着，从而导致头皮两侧出现黑斑。这种情况一般会随着时间的推移逐渐减轻，也可以通过激光治疗等物理治疗方式加快恢复。

头皮两侧长出黑斑还可能是其他原因，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。