孕期可以吃猪肝吗

孕期可以吃猪肝，但要注意适量。

猪肝是一种营养丰富的食物，含有丰富的维生素A、维生素C、铁、锌等营养元素，有助于孕妇补充营养，维持身体健康。

然而，猪肝中含有较高的胆固醇和饱和脂肪酸，过量食用可能会对健康造成负面影响，增加心血管疾病和高血脂的风险。此外，猪肝中还可能含有一些病原体和毒素，如果没有彻底煮熟，可能会对孕妇和胎儿造成危害。

总之，孕期可以适量食用猪肝，但要注意选择新鲜的猪肝，并控制食用量。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生的意见。