眼皮厚重又下垂怎么办

眼皮厚重又下垂可能是由多种原因导致的，包括衰老、疲劳、水肿、过敏等。以下是一些可能有帮助的建议：

1、休息：确保你有充足的睡眠，避免熬夜。

2、冷敷：使用冰袋或冰块包裹毛巾，敷在眼皮上，可以减轻肿胀和疲劳感。

3、保持水分：多喝水，避免脱水。

4、避免过度用眼：避免长时间盯着电脑、手机等屏幕。

5、饮食调整：减少盐的摄入量，避免吃过多的加工食品。

6、眼部护理：使用适合你肤质的眼霜或眼膜，轻轻按摩眼周肌肤。

7、就医：如果眼皮厚重下垂持续存在，建议就医，医生可能会建议进行眼部手术等治疗方法。

请注意，如果你的眼皮厚重下垂是由于疾病或其他严重问题导致的，请立即就医。