扔实心球时为什么会腰部疼痛

扔实心球时出现腰部疼痛，可能与姿势不良、肌肉拉伤、腰椎间盘突出等原因有关。

1、姿势不良：扔实心球时，如技术动作不正确，或准备活动不充分，可能会导致腰部肌肉、韧带等软组织拉伤，从而引起腰部疼痛。

2、肌肉拉伤：扔实心球需要腰部肌肉的力量和协调性，如果肌肉过度使用或用力不当，可能会导致腰部肌肉拉伤，引起疼痛。

3、腰椎间盘突出：如果本身患有腰椎间盘突出症，在扔实心球时，由于腰部的突然用力，可能会导致腰椎间盘突出加重，引起腰部疼痛。

扔实心球时出现腰部疼痛还可能与其他原因有关，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。