什么水果对甲状腺健康有好处

甲状腺病人可以多吃水果，尤其是富含维生素但低碘的食物。一些水果对甲状腺的健康有好处，包括：

1、柑橘类水果：如橘子、柠檬和葡萄柚，富含维生素C和抗氧化剂，有助于保护甲状腺。

2、浆果：如蓝莓、覆盆子和草莓，富含抗氧化剂和纤维，有助于保护甲状腺健康。

3、苹果：富含纤维和维生素C，有助于保护甲状腺。

4、菠萝：富含维生素C和菠萝蛋白酶，有助于保护甲状腺健康。

5、香蕉：富含钾和维生素B6，有助于维持甲状腺功能。

6、木瓜：木瓜含有丰富的维生素和较少的碘，可有效预防甲状腺疾病的进展。

7、猕猴桃：猕猴桃具有抗氧化功能，能有效抑制胆固醇的积累，促进胆汁的分泌，增强病人吸收营养的能力，从而有效抑制甲状腺疾病的进展。

需要注意的是，水果对甲状腺的影响是有限的，不能替代药物治疗。如果甲状腺出现问题，请及时咨询医生，遵循医生的治疗建议。