手握拳受力时疼痛怎么办

手握拳受力时疼痛的常见原因有肌肉疲劳、软组织损伤、关节炎等。应根据具体原因采取休息、物理治疗、药物治疗等措施。

1、肌肉疲劳：长时间重复一个动作或过度使用手部肌肉可能会导致肌肉疲劳，引起手部酸痛和握拳时疼痛。这种情况下，休息和适当的手部按摩可以帮助缓解疼痛。

2、软组织损伤：手部的肌肉、韧带或肌腱等软组织损伤可引起握拳时疼痛。这种情况下，可以通过冷敷、热敷、超声波治疗等物理治疗来缓解疼痛。同时，可以在医生的指导下使用非处方药，如布洛芬、双氯芬酸钠等来减轻疼痛和炎症。

3、关节炎：手部的关节炎，如骨关节炎、类风湿关节炎等，可引起握拳时疼痛。这种情况下，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式来缓解疼痛，具体治疗方式需要根据病情严重程度和患者的个体情况来确定。

手握拳受力时疼痛还可能有其他原因，如腕管综合征、颈椎病等，如果休息和简单的家庭治疗无法缓解疼痛，建议及时就医，明确诊断，根据病因进行针对性治疗。