抬手臂时肩中束酸痛应如何治疗

抬手臂时肩中束酸痛可能与肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等有关，需要根据病因进行治疗。

1、肌肉劳损：长期重复某一动作或过度活动，可能导致肩中束肌肉劳损，引起肩部疼痛。需要改变不良姿势，避免长时间重复同一动作，同时进行热敷、按摩等，以缓解肌肉紧张和疼痛。

2、肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，可引起肩关节僵硬、疼痛和活动受限。可以通过休息、药物治疗、物理治疗、局部封闭疗法、中医治疗等方法进行治疗。

3、颈椎病：颈椎病是颈椎退行性病变，可压迫神经根，引起肩部疼痛。可以通过休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行治疗。

如果肩中束酸痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。