涨奶后全身骨头酸痛应该怎么办

涨奶后全身骨头酸痛可能与过度疲劳、乳腺炎等因素有关，可以通过休息、调整饮食、药物治疗等方法缓解。

1、过度疲劳：涨奶过程中，产妇需要频繁喂奶，如果喂奶时间较长或姿势不正确，可能会导致身体疲劳，出现全身骨头酸痛的症状。

这种情况下，产妇应该注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。在喂奶时，可以适当调整姿势，避免长时间保持同一姿势。

2、乳腺炎：涨奶后如果没有及时排出乳汁，可能会导致乳汁淤积，引起乳腺炎，出现全身骨头酸痛的症状。

这种情况下，产妇应该及时就医，在医生的指导下使用抗生素（如青霉素、头孢菌素等）进行治疗。同时，可以通过热敷、按摩等方法促进乳汁排出。

如果涨奶后全身骨头酸痛的症状持续加重，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。