长期跑步于沙漠导致腰疼是什么原因

长期在沙漠中跑步可能会导致腰疼，原因有很多，可能与肌肉疲劳、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等有关。

1、肌肉疲劳：在沙漠中跑步时，由于路面不平坦，需要不断调整身体姿势，这可能导致腰部肌肉过度使用，从而引起肌肉疲劳和疼痛。

2、腰椎间盘突出症：沙漠中跑步时，由于路面坚硬，可能对腰椎间盘产生较大的压力，导致腰椎间盘突出，压迫神经根，引起腰疼。

3、腰肌劳损：在沙漠中跑步时，由于腰部肌肉需要长时间保持紧张状态，可能导致腰肌劳损，引起腰疼。

长期在沙漠中跑步导致腰疼还可能与其他原因有关，如果腰疼持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。