腰椎退变是怎么回事

腰椎退变又称腰椎退行性改变，是一种常见的腰椎病变，是指腰椎自然老化、退化的生理病理过程。腰椎退变的原因包括年龄增长、长期劳损、外伤、不良姿势等。

1、年龄增长：随着年龄的增长，腰椎的椎间盘、椎体、小关节等结构会发生退行性改变，如椎间盘水分减少、椎体骨质增生、小关节肥大等。

2、长期劳损：长期反复的弯腰、扭转等动作，容易导致腰椎承受的压力增加，加速腰椎的退变。

3、外伤：腰椎外伤会直接损伤腰椎的结构，加速退变的过程。

4、不良姿势：长时间保持不正确的坐姿、站姿，容易导致腰椎承受的压力不均衡，从而加速腰椎退变。

腰椎退变通常会引起腰痛、腿痛、腰腿活动受限等症状，一般可以通过休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法缓解症状。

如果出现腰椎退变相关症状，建议及时就医，遵医嘱治疗。