肩胛骨缝疼并在转动脖子时感到不适应如何处理

肩胛骨缝疼痛并在转动脖子时感到不适应，常见原因有筋膜炎、颈椎病、肩周炎等，可根据病因进行热敷、按摩、药物治疗及手术治疗等。

1、筋膜炎：长时间保持一种姿势、过度劳累等原因可引起肩胛骨周围的肌肉、筋膜等软组织出现无菌性炎症，引起疼痛、活动受限。患者可进行热敷、按摩等方式缓解疼痛，也可遵医嘱口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美辛等。

2、颈椎病：颈椎发生退行性变，椎间盘突出可压迫神经根，引起肩胛骨缝疼痛、颈部不适。患者可通过颈椎牵引、颈部制动等方式缓解症状，也可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。必要时，还可进行手术治疗，切除突出的椎间盘，减轻神经根压迫。

3、肩周炎：肩关节及局部肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织发生慢性损伤性炎症，也可引起肩胛骨缝疼痛、活动受限。患者可进行热敷、按摩、红外线照射等方式缓解症状，也可遵医嘱口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。同时进行功能锻炼，增加关节的活动度。

引起肩胛骨缝疼并在转动脖子时感到不适应的原因还有很多，如肩袖损伤、强直性脊柱炎、胸椎间盘突出症等，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。