晚上外出活动对眼睛有益吗

一般来说，晚上外出活动对眼睛没有特别的益处或坏处。不过，如果是在光线不足的情况下进行活动，比如在没有路灯的公园里散步，可能会增加眼睛的负担，导致视力下降或其他眼部问题。

因此，建议在晚上外出活动时，选择光线充足的地方，比如有路灯的街道或广场，以减轻眼睛的负担。同时，要避免在黑暗中长时间使用手机或其他电子设备，以保护眼睛健康。

如有疑虑，建议咨询眼科医生。