经期可以饮用香芋西米露吗

女性在月经期间可以适量饮用香芋西米露，但要注意不能喝凉的，也不要一次性喝太多。

香芋西米露是一道口感丰富、味道清甜的甜品，主要食材为香芋、西米，可以为人体提供碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质。

但要注意，在月经期间，女性的消化功能可能会有所降低，因此不要过量饮用香芋西米露，以免引起胃肠不适。另外，香芋西米露中含有一定的糖分，过量饮用可能会导致血糖升高，尤其是对于患有糖尿病或血糖控制不佳的女性，更应该适量饮用。

此外，建议女性在月经期间保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，注意腹部保暖，避免剧烈运动和过度劳累。