睡眠时全身大汗、全身酸痛加上胳膊疼怎么办

睡眠时全身大汗、全身酸痛加上胳膊疼的原因较多，如果是偶然出现，可能与过度劳累、睡眠环境不佳等因素有关，通过调整生活方式多可缓解。如果频繁出现或持续不缓解，则应警惕某些疾病的可能，如感冒、颈椎病等，应及时就医明确诊断并治疗。

1、过度劳累：如果在睡觉前进行了剧烈的运动或重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，肌肉乳酸堆积，引起全身酸痛、胳膊疼，还可能伴有睡眠时出汗的情况。这种情况通常是暂时的，充分休息、适当活动身体，促进乳酸代谢，即可缓解。

2、睡眠环境不佳：如果睡眠环境温度过高、被褥过厚，可能会导致身体出汗，还可能引起肌肉痉挛、酸痛、胳膊疼。改善睡眠环境，保持室内温度适宜，选择合适的被褥即可缓解。

3、感冒：感冒可引起发热、头痛、肌肉酸痛、胳膊疼等症状，也可能会导致睡眠时出汗。患者应注意休息，多饮水，保持室内空气流通。如果症状严重，可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物。

4、颈椎病：颈椎病患者如果睡姿不当，可能会导致颈椎神经受压，引起上肢疼痛、麻木、肌肉酸痛等症状，也可能会出现睡眠时出汗的情况。患者应保持正确的睡姿，避免枕头过高或过低，还可通过颈椎牵引、按摩、热敷等方式缓解症状。

如果睡眠时全身大汗、全身酸痛加上胳膊疼的情况频繁出现或持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。