易胖体质在什么年龄段不再容易增加体重

易胖体质并不会在某个特定的年龄段不再容易增加体重，而是取决于个人的生活方式和饮食习惯。如果一个人的饮食摄入量超过了身体所需的能量，不论年龄如何，都容易导致体重增加。

然而，随着年龄的增长，身体的代谢率可能会下降，这意味着身体消耗能量的速度会变慢。因此，如果一个人在中年以后仍然保持与年轻时相同的饮食和生活方式，可能会更容易出现体重增加的情况。

为了保持健康的体重，建议在任何年龄段都要保持良好的饮食习惯和适当的运动。适当控制饮食，避免暴饮暴食，尽量少食用高热量、高脂肪、高糖分的食物，多食用蔬菜、水果、全谷物等富含纤维和营养的食物。同时，保持适当的运动量，可以帮助提高身体代谢率，消耗多余的能量，减少体重增加的风险。