红豆汤圆的热量高吗

红豆汤圆的热量相对较高。每100克红豆汤圆的热量约为130千卡，具体热量因制作材料和配料不同而有所差异。与其他食物相比，红豆汤圆的热量较高，因为其中含有糯米粉、红豆、糖等高热量成分。

然而，热量高并不一定意味着不健康。如果您适量食用，红豆汤圆可以作为健康饮食的一部分。建议您在饮食中保持多样性，并结合其他低热量、高纤维的食物，以保持健康的体重。