自幼每隔一段时间腿部就会抽筋是什么原因

自幼每隔一段时间腿部就会抽筋，可能与肌肉过度疲劳、寒冷刺激、姿势不当、身体缺钙、某些疾病等因素有关。

1、肌肉过度疲劳：运动过度，特别是无氧运动，会导致肌肉在短时间内持续收缩，并产生代谢废物堆积，容易刺激腿抽筋。

2、寒冷刺激：可直接引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。

3、姿势不当：长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。

4、身体缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。

5、某些疾病：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、下肢动脉硬化等疾病，可因脊神经根受压和血液循环不良而出现腿抽筋。

经常腿抽筋的人，平时可以适量补钙，多晒太阳，坐姿睡姿避免压迫腿部，做好保暖。

如果腿抽筋频繁发作、持续时间长、伴随疼痛或其他不适，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。