高中生头发两侧严重脱发怎么办

高中生头发两侧严重脱发可能与压力过大、营养不良、雄激素性脱发等因素有关，可以通过调整生活方式、均衡营养、药物治疗等方式改善。

1、压力过大：高中生学习任务重，容易压力过大，可能会引起脱发。要注意调整心态，学会放松，避免长时间紧张和焦虑。可以适当进行体育锻炼，有助于缓解压力。

2、营养不良：头发的生长需要营养，如果高中生挑食、偏食或过度节食，可能会导致营养不良，影响头发的生长和健康。建议保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、豆类、坚果、绿叶蔬菜和水果等。

3、雄激素性脱发：雄激素性脱发是一种常见的脱发类型，通常与遗传和雄激素水平有关。男性和女性都可能发生，但男性更为常见。可以使用米诺地尔搽剂等外用药物，男性患者还可口服非那雄胺等药物改善。

对于高中生头发两侧严重脱发的情况，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗，切勿自行用药，以免引起不适。