如何治疗打网球导致的手臂疾病

打网球可能会导致手臂出现多种疾病，常见的有网球肘、高尔夫球肘、肩袖损伤等，根据损伤严重程度的不同，治疗方法也有所差异，包括休息、药物治疗、物理治疗、局部封闭疗法、手术治疗等。

1、网球肘：网球肘学名为肱骨外上髁炎，是前臂伸肌总腱起点处的慢性损伤性炎症。患者常出现肘关节外侧疼痛，在用力抓握或提举物体时疼痛加重。治疗包括休息、冰敷、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、冲击波等）、局部封闭疗法、手术治疗等。

2、高尔夫球肘：高尔夫球肘学名为肱骨内上髁炎，是前臂屈肌总腱起点处的慢性损伤性炎症。治疗方法与网球肘类似，通常以保守治疗为主，少数患者需要手术治疗。

3、肩袖损伤：肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称。打网球时过度使用肩关节可能导致肩袖损伤。治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、康复训练、局部封闭疗法、手术治疗等。

在进行网球运动时，应保持正确的技术动作，避免过度用力。运动前要进行充分的热身，运动后要进行适当的拉伸和放松。出现手臂疾病，应及时就医，遵医嘱治疗。