左右手臂出现黑青并且疼痛怎么办

左右手臂出现黑青并且疼痛可能与外力打击、血液系统疾病等有关，建议及时就医，查明病因，进行针对性治疗。

1、外力打击：如果手臂受到外力打击，如碰撞、打击、挤压等，可能会导致局部皮肤和皮下组织损伤，引起肿胀、疼痛和淤青。在受伤后72小时内，可进行局部冷敷，以减轻肿胀和疼痛。72小时后，可进行热敷或按摩，以促进血液循环和炎症吸收。

2、血液系统疾病：如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、血友病等，可能会导致凝血功能异常，从而引起手臂黑青、疼痛等症状。建议及时就医，进行血常规、凝血功能等检查，明确诊断后进行针对性治疗。

如果症状持续不缓解，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。