什么是人体所需的胡萝卜素摄入量标准

胡萝卜素是一种植物色素，存在于许多水果和蔬菜中，是人体必需的营养素之一。根据世界卫生组织（WHO）的建议，成年人每天需要摄入600微克胡萝卜素。具体摄入量取决于个人年龄、性别、体力活动水平和其他因素。

胡萝卜素摄入量标准是根据对健康成年人的研究得出的。但是，如果您有特定的健康问题，或者正在服用药物，建议您咨询您的医生或营养师以确定适合您的胡萝卜素摄入量。