感冒低烧吃什么好又快

感冒低烧可以通过物理降温、服用解热镇痛药物等方式缓解，具体疗效因人而异，没有明确的“吃什么好又快”的方法，食物不能治疗发热。

感冒低烧通常采取物理降温，可用温水浸湿的抹布擦拭身体的腋窝、腹股沟、后背等处；如果低烧持续不缓解，或超过38.5℃，可以遵医嘱服用一些解热镇痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

饮食方面建议选择清淡、易消化、富含各种营养的食物，如鸡蛋羹、小米粥、新鲜水果蔬菜等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠负担。

如果感冒低烧症状持续加重或出现其他异常症状，建议及时就医，以明确病因，尽早治疗。