中老年人手抽筋如何治疗

中老年人手抽筋的常见原因包括缺钙、颈椎病、脑血管疾病等，不同的原因治疗方法不同，包括补钙、物理治疗、药物治疗及手术治疗。以下仅列举上述疾病的治疗方法，具体治疗方案应根据病因及个人情况选择，请遵循医生的建议。

1、缺钙：中老年人容易发生骨质疏松，如果钙吸收能力减弱，可能会导致血钙浓度降低，使得神经肌肉兴奋性增加导致抽筋。

（1）饮食调整：多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、海鲜等。

（2）药物治疗：如果饮食调整效果不佳，可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。

（3）增加户外活动：适度增加户外活动，多晒太阳，可促进钙的吸收。

2、颈椎病：颈椎病可能会压迫支配手部的神经，导致手部肌肉痉挛。

（1）物理治疗：如颈椎牵引、超短波、红外线照射等，可以缓解肌肉痉挛，减轻神经压迫。

（2）药物治疗：如果疼痛严重，可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。还可以使用肌肉松弛剂，如乙哌立松、氯唑沙宗等。

（3）手术治疗：如果症状严重，经保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如颈椎前路减压融合术、后路减压术等。

3、脑血管疾病：脑血管疾病如脑梗死、脑出血等，可能会导致手部肌肉痉挛。

（1）药物治疗：根据病情，可使用溶栓药物、抗血小板聚集药物、神经保护药物等。

（2）手术治疗：对于严重的脑血管疾病，可能需要手术治疗，如颈动脉内膜切除术、颈动脉支架置入术等。

导致中老年人手抽筋的原因还有很多，如帕金森病、腕管综合征等。如果持续出现手抽筋，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。