饮酒后呕吐该吃什么对胃好

饮酒后呕吐，可以选择一些清淡、易消化、营养丰富的食物来缓解胃部不适。

1、喝温开水：喝水可以帮助稀释胃中的酒精，加速酒精的排出，缓解胃部不适。建议饮用温开水，以免刺激胃部。

2、食用面粥：可以选择稀饭、面条等易消化的食物，有助于缓解胃部负担。

3、蔬菜汤：可以用一些蔬菜汤，蔬菜中的纤维素有助于清理胃中的酒精残留，缓解胃部不适。

4、吃一些含维生素B的食物：酒精会影响维生素B的吸收，可以通过食用富含维生素B的食物，如绿叶蔬菜、豆类等来补充维生素B。

在饮酒后呕吐时，应避免食用油腻、刺激性的食物，以免加重胃部负担。如胃部不适持续加重，建议及时就医。同时，要注意饮酒要适量，过量饮酒对身体健康有害。