女人来大姨妈吃什么补气血

女人来大姨妈，即月经来潮，如果是经量、色、质正常，不需要补气血，而如果出现气血不足的表现，可以选择八珍丸、乌鸡白凤丸等治疗。

中医学认为女性来月经属于正常的生理现象，如果没有神疲乏力（精神疲惫，身体乏力）、胸闷气短、头晕目眩、手脚麻木等气血不足的表现，不需要补气血。

但是，要是在月经来潮时出现经量减少、经色淡、月经延后、头晕目眩等气血不足的症状，可以选择八珍丸、乌鸡白凤丸等治疗，但具体用药需要经过医生综合辨证后才能得出，单凭症状表现不可诊断疾病。

其中八珍丸可以气血双补，药物中有炒白术、茯苓、甘草、当归、白芍等。而乌鸡白凤丸可以补气养血、调经止带（调理月经，减少异常增多的白带），也能治疗气血不足。

中成药需在中医医师的指导下使用，不得擅自使用，以免损伤身体，如出现相关症状，建议及时就医，以免耽误病情。