膝盖处肌肉紧绷是什么原因

膝盖处肌肉紧绷可能与运动过度、肌肉疲劳、受伤、膝关节疾病等原因引起。

1、运动过度：长时间的跑步、爬山、骑车等运动，可能导致膝盖周围的肌肉疲劳，并出现紧绷感。

2、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，如久站、久坐等，可能会导致膝盖周围的肌肉疲劳，并出现紧绷感。

3、受伤：膝盖处肌肉拉伤、挫伤等，可能会导致膝盖处肌肉紧绷。

4、膝关节疾病：膝关节滑膜炎、膝关节骨关节炎、膝关节韧带损伤、髌骨软化症等膝关节疾病，可能会导致膝盖周围的肌肉出现保护性紧张，引起紧绷感。

膝盖处肌肉紧绷还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。