月经前10天总是出现易怒情绪是怎么回事

月经前10天出现易怒情绪可能与经前期综合征有关，经前期综合征是一种常见的妇科症状，主要表现为月经前出现情绪不稳定、易怒、焦虑、抑郁等症状，还可能伴有头痛、乳房胀痛、腹胀、肢体水肿等症状。

经前期综合征的确切病因尚不清楚，可能与激素水平的变化有关。月经前，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这些激素的波动可能会影响大脑的情绪调节中枢，从而导致情绪不稳定、易怒等症状。

如果经前期综合征症状较轻，可以通过调整生活方式、放松心情、适当运动等方式缓解。如果症状严重影响到生活和工作，建议及时就医，医生会根据具体情况进行治疗，常用的治疗方法包括心理治疗、药物治疗等。