经常撅屁股导致腰疼怎么办

经常撅屁股可能会导致腰疼，这是因为这个姿势会增加腰部的压力，长时间保持这个姿势可能会导致腰肌劳损或腰椎间盘突出等问题。以下是一些处理建议：

1、休息：避免长时间撅屁股，尽量保持正确的坐姿，每隔一段时间站起来活动一下。

2、热敷：可以在腰部热敷，促进血液循环，缓解疼痛。

3、按摩：可以轻轻按摩腰部，缓解肌肉紧张。

4、运动：适当进行一些腰部锻炼，增强腰部肌肉的力量，预防腰疼的发生。

5、就医：如果腰疼严重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。

总之，保持正确的坐姿、避免长时间保持一个姿势、适当进行腰部锻炼以及及时就医都是处理经常撅屁股导致腰疼的有效方法。