鼻子清洁度高但疼痛感强烈怎么办

如果鼻子清洁度高但疼痛感强烈，可能是过度清洁导致鼻腔黏膜受损引起的，可以通过调整清洁方式、使用药物等措施缓解不适。

1、调整清洁方式：避免使用过于刺激性的清洁产品，如含有酒精、香料等成分的鼻喷剂或洗鼻剂。可以选择使用温水或生理盐水轻轻冲洗鼻腔，以保持清洁和湿润。

2、使用药物：如果疼痛感较为严重，可以在医生的指导下使用一些非处方药，如鼻腔喷雾剂、膏药等，以缓解鼻腔干燥和炎症。

3、避免刺激：避免暴露在干燥、寒冷、污染的环境中，以及避免吸烟、饮酒等刺激性物质。

4、补充水分：保持身体水分充足，多喝水，避免口渴。

5、就医治疗：如果疼痛持续时间较长或加重，建议及时就医，以确定疼痛的原因并采取相应的治疗措施。

需要注意的是，清洁鼻子时应避免过度用力，以免损伤鼻腔黏膜。同时，应根据自身情况选择合适的清洁产品，以避免过度清洁导致的不适。