长期如水般频繁饮用牛奶会导致发胖吗

长期如水般频繁饮用牛奶可能会导致发胖，因为牛奶中含有脂肪和糖分。但是，这取决于个人的饮食习惯和代谢情况。如果您每天饮用的牛奶数量适量，并且在饮食中保持平衡，那么牛奶不会导致明显的体重增加。

然而，如果您每天饮用大量的牛奶，或者您的饮食中其他高热量食物的摄入量过多，那么可能会导致体重增加。此外，如果您的代谢率较低，那么即使您摄入的热量不高，也可能会导致体重增加。

因此，建议您在饮用牛奶时保持适量，并注意饮食的平衡，避免过量饮用牛奶或其他高热量食物。