为什么每天到了七八点就会感到特别困倦

每天到了七八点就会感到特别困倦，可能是因为人体生物钟的影响、身体疲劳积累或是健康问题导致。

1、人体生物钟的影响：人体内部有一种被称为“生物钟”的机制，它控制着人的生理和行为节律，包括睡眠和清醒。到了晚上七八点，正是人体生物钟让人们开始进入休息状态的时候，因此会感到困倦。

2、身体疲劳积累：在一天的活动后，身体和大脑都会累积疲劳。晚上七八点正是这种疲劳积累到一定程度，需要休息和恢复的时候。

3、健康问题：如果持续感到困倦，无法通过休息和睡眠得到缓解，可能是身体存在健康问题，如贫血、糖尿病、甲状腺功能减退等。

以上三种情况都可能使人在晚上七八点感到困倦。如果困倦感严重影响了正常的生活和工作，建议及时就医，找出具体的原因并进行相应的治疗。