完成跟腱手术后的最佳睡姿是什么

完成跟腱手术后的睡姿包括保持足部抬高、避免压迫伤口和使用合适的枕头和床垫。没有最佳的睡姿。

1、保持足部抬高：在睡觉时，可以将受伤的腿抬高放在枕头上，这有助于减少肿胀和疼痛。但注意抬高的角度不宜过大，一般建议与身体成30度角，过高可能会影响血液循环。

2、避免压迫伤口：应尽量避免在睡眠中压迫手术部位，可以采取侧卧或仰卧的睡姿，尤其是在术后初期。

3、使用合适的枕头和床垫：一个支撑良好的枕头和床垫可以帮助保持脊柱的正常曲线，减少不必要的压力，并有助于舒缓疼痛。

这只是一种通用的建议，具体的睡姿可能因个体情况和医生的建议而异。因此，术后应该密切与医生沟通，了解并遵守医生的具体建议和指导。