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红豆和花生可以一起制作豆浆吗

问题描述:请问红豆和花生可以一起制作豆浆吗?
发布于2022-05-09・浏览1558次

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红豆和花生一起制作豆浆是可以的,但需要注意的是两者的煮熟时间和浸泡时间可能不同,需要分开处理。

红豆属于硬质豆类,需要提前浸泡6-8小时,或者泡一夜,以便更好地煮熟和打磨。花生不需要过长时间的浸泡,一般2-3小时即可,以防止营养流失。

总的来说,红豆和花生一起制作豆浆,需要注意泡豆和煮豆的时间,以保证营养物质的充分吸收和口感的良好。

同时,对于食材的选取,应选择新鲜、无霉变、无虫蛀的红豆和花生。食用期间如有不适应该立即就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。