例假快结束时可以入睡吗

例假快结束时可以正常入睡，月经期间并不需要特别改变睡觉习惯。

在月经期间，女性应保持良好的作息，保证充足的睡眠时间，以帮助身体保持正常的生理活动和减轻生理痛苦。建议适当调整睡姿，避免在脸朝下或侧卧位时过度压迫腹部，也可以使用护理垫铺放在床上，防止漏血污染床单。

同时，要保持良好的个人卫生，及时更换卫生巾，并且注意外阴的清洁。在月经期间，要尽量避免过于剧烈的运动，以免加重生理反应。

如果在月经期间出现腹痛、痛经等症状，可以适当采取缓解疼痛的措施，如热敷、药物治疗等，但最好在医生的指导下进行。当然，如有身体不适，建议及时联系医生。